Blog

Blog

Beslenme Koçluğu

Beslenme Koçluğu

Online veya birebir olarak diyetisyen eşliğinde beslenme koçlugu hizmetimizden yararlanabilirsiniz. Biz bu sisteme fit yasam bekçiliğidiyoruz.

Devamını Oku
Antrenör Üyeliği

Antrenör Üyeliği

The Trainer House bünyesinde bulunmak isteyen seçilmiş akademisyen antrenörler, üyelik sistemi zorunluluğu olmadan kupon sistemi ile danışanlarını The Trainer House’ un nezih, kaliteli ve modern ortamında ağırlayabilcekler.

Devamını Oku
Fitness Personal Training

Fitness Personal Training

Son zamanların muhteşem vücutları tabi ki fitness egzersizleri olmdan olamaz. Fakat fitness egzersizlerini iskelet ve kas sisteminizi yakından tanıyan ve eklem sağlığınıza özen gösteren akademisyen eğitmenler ile yapmalısınız.

Devamını Oku
Çocuğunuz Neden Pilates Yapmalı?

Çocuğunuz Neden Pilates Yapmalı?

Günümüzde çocukların hareketsiz bir yaşam sürdüğü ve bilgisayar başında olması gerekenden fazla zaman geçirmesinden tüm anne babalar şikayet ediyor.

Devamını Oku
Pilates nedir?

Pilates nedir?

Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.

Devamını Oku
Neden Sporcu Koçu ile Çalışmalısınız?

Neden Sporcu Koçu ile Çalışmalısınız?

Kendinizde şimdiye kadar belki de bakamadığınız güçlü ve olumlu yönleriniz ile tehdit ve değişecek yönlerinizi araştırarak kendiniz için avantaj haline getirmeyi sağlayabilirsiniz.

Devamını Oku